Kegel Exercises : Women & Men

Oplever du voldsomme smerter i bækkenområdet? Føler du, at din bækkenbund ikke er i stand til at fungere ordentligt? Vores kegel træner app til mænd er lige hvad du har brug for. Øv kegel bækkenbundsøvelser dagligt med vores bækkenbundsfitness-app og få en løsning på de intime komplikationer, som mænd står over for.

Kegel-øvelser, også kendt som pfm eller bækkenbundsmuskulatur, involverer gentagne gange sammentrækning og afspænding af gulvmusklerne eller kegelmusklen. Disse træningsprogrammer forebygger eller kontrollerer urininkontinens og andre bækkenproblemer hos både kvinder og mænd. De giver også udholdenhed til kegel-musklerne og får bedre fleksibilitet i gulvområdet.

Kegel træner app til mænd:
Kegel-øvelserne i vores bækkenbundsfitness-app er omhyggeligt designet til at passe til kvinder og mænd. Udvidelsen af ​​kegel-muskler er gavnlig for forskellige lidelser relateret til gulvområdet. Pfm træning og øvelser praktiseres i vid udstrækning for graviditetssundhed hos kvinder og prostataproblemer også hos mænd. At øve kegel bækkenbundsøvelser dagligt har også vist sig at hjælpe mænd med at holde længere under sex og hjælpe dem med at få mere ejakulation.

Påmindelsesfunktion og andre funktioner i kegel trainer pfm:
At bevare kegel-områdets fitness er mottoet for vores kegel trainer-app. Vores daglige kegel-træning fitnessplan indeholder også en guide, der minder dig om at øve kegel-øvelsen hver dag uden fejl. Det giver dig også ideer til, hvordan du kan lave øvelsen på egen hånd derhjemme. Vi har en personlig plan for mænd med potensproblemer for at sikre deres kondition i vores kegel-øvelse for mænd app.

Træning og bækkenøvelser til intime problemer:
30-40% af mænd i verden står over for udløsningsproblemer, hvilket gør det til et meget almindeligt intimt problem. Men sandheden er, at du altid kan vende komplikationerne med vores træning og selv se forandringen. Kegel-øvelser til mænd anbefales stærkt, da disse øvelser er et middel mod seksuelle problemer, som de fleste mænd står over for i deres liv. Kegel træningsapps giver også personlig træning og træningsmetoder, der hjælper med at forhindre potensproblemer og mindske smerter under samleje for mænd.

Daglig træningsplan for udholdenhed og kondition:
Følg vores personlige daglige træningsplan for bedre og hurtige resultater. Bækkenbundsområdet er et følsomt område, og det skal tages hånd om med den største præcision. Vores kegel øvelser app sikrer, at du er fortrolig med træningsanbefalingerne og er kurateret til dig. De daglige øvelser og træningsplaner, når de følges korrekt, giver seksuel udholdenhed og eliminerer også smerter i kegel-musklerne.

Intime problemer og pfm-problemer bør løses af en erfaren træner eller professionel.

I slutningen af ​​hver session kan du også se, hvor mange gange du har brugt appen den dag og spore daglige kalorier forbrændt i HealthKit.

Download vores kegel muskler træner app i dag og få alle dine problemer løst uden fejl!

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=kegel.trainer.exercise
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=kegel.trainer.exercise